You are here

Greenpan back button

スイートキャロット

調理時間
15分
4人前
材料
  • 2 tbsp. peanut oil
  • 2 lbs. small multicolored carrots, cleaned and trimmed
  • 2 medium shallots
  • 4 cloves garlic
  • 115ml/4 fl oz chicken stock
  • 2 tbsp. light brown sugar
  • 1 tbsp. apple cider vinegar
  • 3 tbsp. unsalted butter
  • 50g/1.7 oz chopped fresh flat-leaf parsley
  • 65g/2 oz panko bread crumbs
  • 1 clove garlic, coarsely chopped
  • 1 tbsp. olive oil
作り方

ピーナッツオイルを深めのフライパンに入れ、中火にかける。にんじんを加え、全体が金色になるまで4~5分かけて焦げ色を付ける。エシャロットとにんにくを入れ、半透明になるまで約2分間加熱する。ストック、ブラウンシュガー、酢を加え、水分が半分になるまで約6分加熱する。火を消し、バターを加え、溶けるまで混ぜる。クランブルを作るため、パセリ、パン粉、にんにくをフードプロセッサーに入れてよく混ぜ合わせる。プロセッサーを回しながら、オリーブオイルをゆっくりふりかける。パン粉が緑色になってしっとりするまで、さらに10秒混ぜ合わせる。にんじんにクランブルをふりかける。