You are here
Greenpan sharing links
ロブスター・クラムべーク
調理時間
20分
4人前
材料
- 1 yellow onion, chopped
- 3 cloves garlic, minced
- 1 fennel bulb, chopped, any fronds reserved for garnish
- 3 sprigs fresh thyme
- 350ml/12.3 fl oz white wine
- 750ml/26.3 fl oz chicken broth
- 450g/1 lb red-skinned potatoes, quartered
- 1 or 2 lobsters (750g total weight)
- 2 ears of corn, each cut into 3 pieces
- 24 mussels, scrubbed and debearded
- 24 clams, scrubbed
- 12 large shrimp in the shell
- 1 lemon, cut into wedges
- 2 tbsp olive oil
- Salt and freshly ground pepper, to taste
作り方
キャセロールに油を入れて、強めの中火で熱する。玉ねぎ、にんにく、きざんだフェンネル、タイムを加え、塩、こしょうで味付けする。フェンネルが柔らかくなるまで、約8分ソテーする。ワインを加え、さらに5分加熱する。ブロスを加え、続いてじゃがいもとロブスターを加える。蓋をして約10分火にかける。蓋を取ってとうもろこし、イガイ、あさり、えびを丁寧に入れ、再びしっかり蓋をする。さらに10分火にかける。開いていないイガイやあさりはすべて捨てる。フェンネルの葉やくし型切りのレモンを付け合わせる。