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チキンストリップのパルメザン衣フライ
調理時間
20分
4人前
材料
- 30g/1 oz breadcrumbs
- 30g/1 oz finely grated Parmesan
- 1/2 bunch flat-leaved parsley, finely chopped
- 1 teaspoon dried thyme
- Salt and pepper
- 4 chicken fillets
- 2 eggs
- 2 tablespoons peanut oil
作り方
ボウルにパン粉、パルメザンチーズ、フラットリーフパセリ、タイムを入れて合わせる。塩、こしょうで味付けする。鶏の切り身を厚さ約1cmの細切りにする。別のボウルに卵を割って溶く。細切りにした鶏肉を溶き卵に漬け、次にパルメザンチーズなどを混ぜたものに入れてしっかりまぶす。皿の上に並べて置く。適当なサイズのフライパンで油を熱し、鶏肉を全体がカリカリになるまで炒める。